技巧：在宮縮時要先吸一口氣、閉緊嘴巴，如解便一樣用力向下屏氣來增加腹壓（其實跟深蹲運動時的感受很接近，因此非常建議孕婦可以多做深蹲），這樣腹內壓升高促進宮縮，能夠幫助加快胎兒的分娩。 五、宮縮間歇時的休息 當宮縮間歇時，孕媽們應該盡可能地放鬆、安靜休息來恢復體力，如果「腹壓」和「宮縮力」配合得當，會使胎兒娩出期時間明顯縮短，但是如果用力不當就起不到應有的作用。 因此有些媽媽們可能會拚命地喊叫、亂使力，這不但會消耗體力、造成疲勞，並導致子宮收縮乏力，反而讓產程時間拉得更長。 六、胎兒的頭下降低位時 當胎頭下降到很低的時候，是最適宜運用腹壓用力的時機；一般這時醫生會例行檢查並囑咐媽媽們透過腹壓來使力，但如果宮口未開全，就算有劇烈的排便感時，也千萬不要用力，以免造成分娩後期乏力。
【門簾長度 風水】門簾也能開運 |風水門簾一般多長合適 |門簾藏風聚氣五行配色增好運 | - 全球算命佬資訊台 【門簾長度 風水】門簾也能開運 |風水門簾一般多長合適 |門簾藏風聚氣五行配色增好運 | Posted on 14 2 月, 2023 by 玄學 風水 門簾材質布製優，其次是水晶珠簾或線門簾，過膝，要超過門，並離地30公分。 想要興旺家運，帶來財運，推薦多選擇「山水畫」，有山群圍繞能聚集財氣，代表求財路有靠山；而流水可以生財，川流不息帶動財運流動，活絡財富磁場。 山水畫門簾適合用客廳、玄關，開運招財。 《運》指出，門簾居家風水中常用來化煞，只要選對款式，能聚財招財、帶來運! 若是想求財運，可選擇「金色」或「黃色系」門簾。 （圖／取自pixabay）
不同種類的燕子遷徙的路線也不同，像中國東部的家燕和金腰燕多飛往中南半島、印尼一帶；新疆的燕子則飛往南亞，甚至會一路勇闖天涯達到非洲。
晚上睡覺鞋頭不宜對床，應將鞋頭背床，讓好兄弟無法穿你的鞋。 （12）人偶不宜太多 家裡洋娃娃、人偶、神像不宜太多，怕被好兄弟侵占，可以用紅紙剪成十元銅板大小，將其貼在人偶的底座或腳下，讓好兄弟無法入侵。 延伸閱讀
椰子肉的膳食纖維佔總碳水化合物的60%，有助消化系統健康。. 椰子肉中的大部分纖維是非水溶性的，可促進腸胃蠕動，緩解 便秘 ，幫助腸道排出有害物質。. 由於椰子富含脂肪，它們可以幫助身體吸收脂溶性營養物質，包括 維他命A 、 D 、 E 和 K ，而這些 ...
這篇文章介紹了風水學上常見的四種風水煞位，包括變電箱、高壓電纜、燈柱或電線桿以及水塔或水管連接。 這些風水煞位不僅會影響居住者的睡眠和健康，甚至可能引發血光之災。 然而，解決這些問題的方式卻不一定能一針見血，例如變電箱就只能建議搬家，而燈柱或電線桿則幾乎無解，只能避免購買此類房屋或搬家。 因此，選擇房屋時還是需要謹慎考慮，特別是對於相信風水的人來說更需要注意。 問答...
一個人與自然的新視角——河流的權利 (1) Apr 23 (edited) Translate IPFS 最近看了國際河流組織編寫的《社區保護河流手冊：河流權利》。 它從一個嶄新視角反思人與自然的關係。 值得我們了解和思考。 我們將其報告精華分享。 最近看了國際河流組織編寫的《社區保護河流手冊：河流權利》。 它從一個嶄新視角反思人與自然的關係。 值得我們了解和思考。 我們將其報告精華分享。 健康的河流對地球上的生命至關重要。 流淌的河水維持著地球的自然水循環，支撐著地球上豐富的物種多樣性。 河流為濕地提供水源，為海洋提供營養，並將沉積物帶到充滿生命力的三角洲。 然而，地球上的河流正在消亡。
在床上一定要好眠，一定要開心。 睡眠佔了我們人生的三分之一，當你精神爽朗的時候，健康、事業和財運自然就會好! 十個床頭朝向禁忌 床墊的擺放，決定了臥室風水的成敗。 相信很多人都聽過，床墊的擺放重點就是，腳千萬不要對著門，這樣是一個大忌。 除此之外，還有哪些是要注意的呢？ 以下分享十個床頭朝向禁忌，一起睡出好運氣吧! 禁忌一、房門對到床 房門是室內空氣對流的進出口之一，如果房門對沖到床，風會直接吹到睡眠狀態的身體，體質比較敏感的人，就可能會比較睡得不安穩，甚至會有頭痛的問題。 禁忌二、廁所門對到床 廁所本身是一個排穢氣的地方，如果廁所門對到床的話，容易讓身體累積更多溼氣，現在很多人家裡都是套房式（房間有自己一間衛浴），這個地方要特別注意! 禁忌三、鏡子對到床
十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。 然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖｜牛年生肖性格 牛年生肖的人非常堅強和忠誠。
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